Cercle de respiration
2026
Cercle de respiration
Gand
09/01/2026
Les nouveaux départs commencent avec de nouvelles intentions. Rejoignez-nous pour un voyage respiratoire profond.
Chaque inspiration nous connecte plus profondément au rythme de la vie, et chaque expiration emporte ce qui ne sert plus.
Découvrez le pouvoir transformateur de la respiration
Vous êtes chaleureusement invité dans un espace où nous revenons – non seulement à la respiration mais aussi à nous-mêmes. Ces cercles offrent une douce pause dans votre semaine : un endroit pour adoucir ce qui vous semble tendu, pour rencontrer ce qui attend tranquillement à l’intérieur et pour renouer avec le rythme simple qui a toujours été le vôtre : votre respiration.
Chaque séance se déroule lentement. Nous arrivons et nous ancrés dans l’instant présent grâce à la respiration, au mouvement et à une douce conscience. Il y a de la place pour atterrir, ressentir, se libérer. Tout ce que vous transportez – tensions, questions, émotions – est pleinement le bienvenu ici. Rien n’a besoin d’être réparé ; juste de l’espace pour respirer, une inspiration à la fois.
Grâce à la pratique de la respiration consciente et connectée, nous commençons à ouvrir complètement le diaphragme – une partie de notre corps dont nous n’utilisons souvent qu’à 40 % dans la vie quotidienne. À chaque respiration connectée, nous récupérons davantage de nos capacités naturelles. Plus d’oxygène. Plus d’espace. Plus de vivacité.
Vous remarquerez peut-être que votre esprit devient plus calme, que votre corps s’adoucit et que votre système nerveux se met en sécurité. Les vieilles tensions peuvent se dissoudre. La clarté peut faire surface. La vitalité revient, non pas par l’effort, mais par l’abandon. Cette respiration invite tout votre être à la cohérence – où votre cœur, votre corps et votre respiration recommencent à parler le même langage.
C’est plus qu’une technique. C’est un voyage vers l’intérieur – vers le calme, la clarté et la vitalité. Venez comme vous êtes. Repartez avec un peu plus de vérité, un peu plus d’espace, un peu plus de vous-même.
C’est un espace de restauration, de renouveau, de libération. Venez laisser le souffle vous guider vers un lieu de paix et de transformation. Vous n’êtes pas obligé de le faire seul : nous respirons ensemble et ensemble nous nous élevons.
Informations pratiques
Tout le monde est le bienvenu, que ce soit votre première fois ou non. Les sessions sont guidées en néerlandais, anglais ou français, selon le groupe.
Quoi apporter
Veuillez apporter un tapis épais et confortable et une couverture.
Date et amp; lieu
9 janvier
19h00 – 22h00
Yogaloft
Rue Aaigem 10, 9000 Gand
Veuillez noter : les billets sont définitifs et non remboursables. Si vous ne pouvez pas venir à la dernière minute, vous pouvez transmettre votre billet à quelqu’un d’autre. Faites-le-nous savoir afin que nous puissions savoir qui nous rejoindra.
